Cum să recunoaștem ADHD-ul la copii
Fiecare copil se întâmplă să nu asculte, să se foiască sau să întrerupă un adult. Dar uneori, aceste comportamente nu țin de vârstă sau temperament, ci de o particularitate neurologică care influențează semnificativ viața de zi cu zi. Aceasta este ADHD – Tulburarea de deficit de atenție cu sau fără hiperactivitate.
ADHD nu este „pur și simplu un comportament obraznic”
ADHD nu înseamnă lipsă de educație, lene sau o etapă care „va trece cu timpul”. Este o condiție reală, recunoscută științific, cauzată de particularități ale funcționării creierului – în special în zonele responsabile de autocontrol, atenție și planificare.
Copiii cu ADHD sunt adesea descriși ca „un televizor fără telecomandă” – gândurile sar, atenția fuge, iar impulsurile sunt greu de stăpânit.
Cum putem face diferența?
E important să distingem energia specifică copilăriei de un tablou clinic. Iată câteva semne-cheie:
- Copilul nu poate sta liniștit, chiar și când își dorește.
- Întrerupe frecvent, vorbește fără să aștepte rândul.
- Are dificultăți în a duce la capăt sarcinile, chiar și cele interesante.
- Se distrage ușor, chiar și de la stimuli minori.
- Simptomele sunt constante – apar acasă, la școală, în contexte sociale.
ADHD nu se manifestă doar în situații stresante sau doar cu o anumită persoană. Dacă aceste comportamente creează dificultăți în mai multe contexte, este indicată o evaluare suplimentară.
Nu pune diagnosticul acasă
Nu încercați să diagnosticați ADHD urmărind videoclipuri sau postări din rețelele sociale. Ceea ce pare ADHD poate fi și altceva – anxietate, stres, sensibilitate senzorială sau chiar o etapă normală a dezvoltării.
Ce e recomandat:
- Consultați un neurolog pediatru sau psihiatru cu experiență în tulburări de comportament.
- Nu vă speriați de diagnostic. Nu este o etichetă, ci o cheie către ajutor.
- Cu o identificare timpurie și susținere, copiii cu ADHD pot învăța strategii excelente de adaptare și învățare.
Ce poate ajuta?
✅ Rutine clare și reguli simple
✅ Pauze și mișcare între activități
✅ Susținere, nu pedeapsă
✅ Respect pentru modul diferit în care funcționează creierul
✅ Exerciții potrivite pentru atenție și coordonare
Cărți care sprijină concentrarea și atenția
La Editura Vivabook, credem că mișcarea și învățarea merg mână în mână. Multe dintre cărțile noastre – în special cele cu neurogimnastică și exerciții cu ambele mâini – sunt gândite tocmai pentru a susține dezvoltarea atenției, controlului și coordonării într-un mod jucăuș și eficient.
Prin ele, copilul nu doar că învață, dar își calmează mintea, găsește un ritm propriu și capătă încredere în activitățile de zi cu zi.
