Cum să îmbunătățim concentrarea copilului doar cu un singur exercițiu?
În zilele noastre, este din ce în ce mai greu să menținem atenția copiilor pentru perioade lungi de timp. Ecranele, rețelele sociale și fluxul constant de stimuli îi fac să „comute” rapid de la un lucru la altul. Drept rezultat, în timpul lecțiilor, ei se dispun deseori, pierd informații importante și își pierd motivația.
Dar vestea bună este că atenția poate fi antrenată la fel ca mușchii la sală. Unul dintre cele mai eficiente exerciții este atât de simplu, încât îl puteți face acasă, fără materiale speciale – doar cu o carte și un creion.
Exercițiul „Marcarea cuvintele”
Alegeți o pagină dintr-o carte care este interesantă pentru copil.
Citiți împreună câteva propoziții cu atenție sau cereți-i să o facă singur.
Marcați fiecare cuvânt în timpul citirii. Acest lucru necesită coordonare între ochi, mână și creier și face ca atenția să rămână complet concentrată asupra textului.
📌 Sfat: Dacă copilul este mai mic, poate folosi creioane colorate și poate schimba culoarea pentru fiecare rând – astfel va fi și mai implicat.
De ce funcționează acest exercițiu?
Încetinește ritmul citirii, ceea ce dă timp creierului să proceseze fiecare cuvânt.
Antrenează coordonarea vizuală și motorie – ochii urmăresc textul, iar mâna îl marchează.
Elimină distragerile inutile, deoarece fiecare cuvânt este „marcat” și atenția rămâne pe pagină.
Îmbunătățește conștientizarea în timpul citirii – copilul nu doar „trece” prin text, ci îl percepe cu adevărat.
Cum să faceți exercițiul și mai interesant?
Introduceți un cronometru – de exemplu, 3 minute, în care copilul trebuie să sublinieze cât mai multe cuvinte, dar fără a sări niciunul.
Creați un „vânătoare de cuvinte” – alegeți un cuvânt care se repetă frecvent în text și cereți-i să-l marcheze cu un cerc sau o culoare diferită.
Schimbați-vă – un paragraf îl citește copilul, următorul – voi. Astfel, activitatea devine un joc.
Când să folosiți exercițiul?
Atunci când copilul are teme și îi este greu să se concentreze.
Pentru pregătirea la dictare sau un test de citire cu înțelegere.
În momente de oboseală sau distragere: exercițiul ajută să-și „adune” din nou atenția.
💡 Ideea bonus: Acest exercițiu este excelent și pentru copiii cu dificultăți de concentrare, deficit de atenție sau hiperactivitate. Acțiunile scurte și repetitive oferă un sentiment de structură și un rezultat obținut.
📘 Dacă doriți mai multe exerciții similare pentru concentrare, atenție și memorie, consultați cărțile noastre special create cu exerciții pentru creier, pentru distracție și dezvoltare într-un singur loc.
