Băiatul meu se simte slab pentru că este hărțuit la școală
Cum să ajutăm un copil care își pierde încrederea în sine?
Hărțuirea la școală nu este doar o serie de insulte – este o lovitură la identitatea copilului. Când un băiat începe să creadă că este „slab”, aceasta nu este o durere care pur și simplu va dispărea. Este o rușine care se adâncește adânc și începe să modeleze percepția sa despre sine.
Anume rușinea, nu durerea, este colțul întunecat în care copilul se închide, gândindu-se:
„Ceva nu este în regulă cu mine.”
Această voce interioară este mai teribilă decât orice agresor.
Ce putem face ca părinți?
A fi alături de copil nu înseamnă doar să-l protejezi. Uneori înseamnă să-l asculți, să nu minimalizezi îngrijorările lui și să reușești să-i redai încrederea în sine.
✔️ Nu minimalizați ce a trăit
Fraze precum „Ești normal” sau „Nu acorda atenție” sună bine, dar adesea nu sunt suficiente. Copilul are nevoie să audă:
„Forța nu constă în a nu simți durere. Forța constă în a nu te da bătut.”
✔️ Ajutați-l să numească sentimentele sale
„Mânie”, „frică”, „singurătate”, „confuzie” – acestea nu sunt capricii, ci semnale. Dați un nume emoțiilor pe care le trăiește și învățați-l că ele au dreptul de a exista.
✔️ Căutați soluții împreună, nu în locul lui
Discuțiile nu sunt doar împărtășiri – ele sunt un antrenament pentru viață.
Discutăm despre:
- ce s-a întâmplat,
- cum s-a simțit,
- cum ar dori să evolueze lucrurile data viitoare.
Poate va trebui să schimbați clasa, să vizitați un psiholog școlar sau să-l înscrieți la un curs de autoapărare. Este important ca copilul să participe activ la soluții – astfel va recăpăta sentimentul de control și putere.
Un alt lucru important:
Gândiți-vă la sport sau arte marțiale – nu ca un mijloc de răzbunare, ci ca o cale către încredere, disciplină și limită personală. Consolidarea fizică duce adesea la reziliență mentală. Copilul începe să creadă în sine și în capacitatea lui de a face față provocărilor.
Și un sfat:
Când copilul își pierde încrederea, cărțile pot fi un fir salvator. Activitățile adecvate întăresc credința în propriile abilități și dezvoltă sentimentul de autonomie. Cărțile cu exerciții pentru concentrare, atenție și coordonare de la Vivabook ajută exact în acest sens – să construiești o putere interioară.
